Alter Archive • evergreener

Tanzen wie der Lump

Die verdeckten Fragen, ob dieser Geburtstag ein runder ist, hängen mir zum Halse raus. Nein, es ist kein runder, ich bin schon drüber und raus aus den mittleren Jahren und im letzten Lebensabschnitt. Ich bin alt!

Wohlauf

Laßt den Kopf nicht hängen

Das Hirn will, kann und sollte gefordert werden. Laut einer kürzlich veröffentlichten Studie des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung erfordern hohe Denkleistungen die Anpassung der Hirnaktivität an die Aufgabenschwierigkeit.

Miteinander

Schafft die Senioren ab

Wie könnte wohl Ihr erster Eindruck sein? Was hätten Sie für eine Vorstellung im Kopf? Stellen Sie sich vor, Ihnen sagt jemand: “Schau’ doch mal, die Senioren da drüben!” Was stellen Sie sich im ersten Augenblick vor? Welche Bilder haben Sie im Kopf?

Wohlauf

Muskelmasse mit Fitness antrainiert

Deutschlands Senioren tun etwas für ihre Fitness. Sport ist längst nicht mehr nur vom Fernsehsessel aus gefragt. Immer mehr Ältere betätigen sich selbst sportlich. “Nie waren sie so fit wie heute”, sagt die Hamburger Allgemeinmedizinerin Uta Meyer.

Wohlauf

Und plötzlich ist es da

Die überzogenen Wahnsinnsmomente des aktiven Alltags. Kolumnen über Blutdruck, Kosmetik, Sitzmöbel, Operationen, Cholesterinspiegel, Werbung, Zähne, Falten und noch vieles mehr. Gehören Sie mittlerweile auch schon zu der Generation, die 14-tägig Unruhigkeitsgefühle bekommt?

Lebensart

Zimmer in WG gesucht

Im Alter verändern sich die Anforderungen und Ansprüche an die eigenen vier Wände. Da werden Stolperfallen eingeebnet, leicht begehbare Duschen eingebaut oder Notrufklingeln angebracht, um die Wohnung altersfit zu machen.

Know-how

Die digitale Kluft

Die Mehrheit der Senioren profitiert nicht von den Chancen der Informationsgesellschaft. Denn nur rund 40 Prozent der Menschen über 65 Jahren nutzen es. Je höher das Alter, desto geringer ist das Interesse.