Wohlauf Sport ist Mord. Im Alter Mit dem Beginn der Outdoor-Saison steigt in jedem Jahr die Zahl der Sportverletzungen. Neu ist: Immer mehr Ältere gehen dabei ein hohes Risiko ein und landen in Operationssälen.
Wohlauf Muskelmasse mit Fitness antrainiert Deutschlands Senioren tun etwas für ihre Fitness. Sport ist längst nicht mehr nur vom Fernsehsessel aus gefragt. Immer mehr Ältere betätigen sich selbst sportlich. “Nie waren sie so fit wie heute”, sagt die Hamburger Allgemeinmedizinerin Uta Meyer.